“Il futuro sarà migliore del presente se si lavora per migliorarlo”.
“Dobbiamo trovare la nostra strada per tornare a un futuro definito. Una startup è il piu’ grande sforzo sul quale potete avere il controllo. Potete agire sulla vostra vita iniziando a rifiutare l’ingiusta tirannia del caso”. (Tratto da un capitolo del libro “Da Zero ad Uno “ di Peter Thiel).
Se volete vivere esperienze positive dovete imparare a cogliere le occasioni favorevoli, rivoluzionare le vostre abitudini, ascoltare il vostro intuito e pensare che le cose sarebbero potute andare peggio.
Non lamentatevi, agite!
Come? Affidandovi a due straordinarie abilità umane: assertività e resilienza.
Resilienza, cioè la capacità di fronteggiare e superare i momenti traumatici della propria esistenza attraverso un atteggiamento mentale costruttivo. Le persone resilienti riescono a raggiungere risultati davvero importanti e non si indeboliscono davanti alle avversità, ma ne escono addirittura più forti di prima. Esse sono tendenzialmente ottimiste, flessibili, coraggiose e creative; riescono a lavorare efficacemente in gruppo e apprezzano le proprie esperienze passate. Avere un alto livello di resilienza non significa evitare le sofferenze e tanto meno essere infallibili, ma semplicemente pensare che dopo essere caduti ci si può rialzare e cambiare rotta.
Assertività, cioè quella dote comunicativa che consente di esprimere le proprie idee senza contrastare quelle degli altri con arroganza. Essa trova la sua massima espressione in semplici valori morali come la chiarezza, l’onestà, la fiducia e il rispetto. Essere assertivi significa saper dire di no senza sentirsi in colpa, avere in testa obiettivi chiari e realizzabili, saper ascoltare attivamente i propri interlocutori, assumersi le proprie responsabilità, ammettere i propri errori, considerare le critiche in modo costruttivo, chiedere ciò che si desidera senza aver paura di un rifiuto, non sentirsi frustrati quando le proprie aspettative restano deluse e usare l’ironia come strumento per reagire alle situazioni imbarazzanti.
Quale miglior metodo per acquisire maggiore fiducia in se stessi?
Cosa devo fare: Rifletti su quale di queste due abilità dovresti o vorresti migliorare?